南米で昔から飲まれてきたマテ茶。 メリットはカフェイン含有量がコーヒーの1／4、肥満予防や生活習慣病予防、美肌など。しかし、意外にアルカロイドという毒性成分が多いのがデメリット。 なんて小難しい事を考えて、マテ茶を飲み始めたわけじゃありません(…